Posts com a tag ‘velocidade’

Tiros e Kenya Racer

25.04.13 • Lançamentos, Treino 6 comentários

Quem curte tiros de 2000 m? Eu nem tanto, mas faz parte do treino e a gente tem de cumprir né? Sempre penso que poderia ser pior, tipo tiros de 3000 m. rsrsrsrsrs Claro que o sorrizinho da foto é do pós-treino, nessa hora já estava desaquecendo. Terça e quinta daqui pra frente vai ser […]

Direto do Quênia

22.04.13 • Lançamentos 5 comentários

Ano passado corria com apenas um modelo de tênis, tinha 2 pares do mesmo e revezava entre eles. Esse ano com aquele propósito de estar sempre tentando algo novo, estou ousando e variando mais. Escuto muita coisa boa sobre os tênis mais leves e que já estou começando a gostar muito, principalmente para os dias […]

Vídeos Inspiracionais

13.02.13 • Manifesto Inspire 3 comentários

Adoro vídeos motivacionais e hoje queria dividir alguns por aqui. Escolhi 2 bem diferentes, mas que me inspiram muito. O primeiro é um vídeo que Ben conta sua história de perda peso e realização com a corrida. É inspirador porque mostra que nada é impossível basta querer. No melhor estilo: “Você Pode, basta acreditar!” Eu […]

1 mês nadando

06.09.12 • Treino 11 comentários

Como a maioria dos corredores, se pudesse só corria, mas tenho certas limitações que precisam ser trabalhadas, por isso tenho de complementar a corrida com outras atividades. Essa semana fiz 1 mês que comecei com a natação. Nado todas terças e quintas no mesmo dia dos treinos de corrida e acabei descobrindo que a piscina […]

5 passos

30.08.12 • Treino 18 comentários

Até ano passado, meu melhor tempo nos 10km era de de 1h10min aproximadamente. Esse ano, em Maio, rompi a barreira dos 60min no circuito Athenas I Etapa com o tempo de 57min04s, em Junho, fechei os 10km adidas inverno com o tempo de 55min56s e nesse ultimo domingo, fiz 53min04s na adidas primavera. Por conta […]

Agora sim!

27.08.12 • Corrida 6 comentários

O MYRun corrigiu o erro e agora eu tenho um certificado oficial da minha melhor prova de 10km.

Resultado Oficial?

26.08.12 • Corrida 18 comentários

Hoje foi dia de Adidas Primavera. Foi um dia feliz em que rompi a barreiro dos 55′. Estava na expectativa de fechar em 54′ e acabei concluindo em 53′ baixo. Planejei usar a mesma estratégia de sempre, mas como o início das provas da adidas são sempre muito tumultuados, acebei puxando um pouco mais no […]

Expectativas

23.08.12 • Corrida 4 comentários

Domingo farei os 10km do circuito adidas. Mais uma oportunidade de tentar a bater a meta do sub 55′. Estou confiante e treinando muito pra isso. Já esté em tempo de botar tudo em prova. Se tudo der certo, vai ser o dia. Torçam por mim, minha parte eu estou fazendo. E como sempre, já […]

Na pista

11.07.12 • Treino 9 comentários

Já sabia a algum tempo que temos uma pista de atletismo a poucos quarteirões de casa. No começo não tinha interesse, mas recentemente já estava louca pra treinar lá. Depois de alguns meses tentando, a novidade é que agora consegui minha credencial e farei 2 treinos durante a semana nessa pista. O horário e acesso […]

Consegui!

20.05.12 • Corrida 17 comentários

Consegui o tão esperado 10km sub 60′ na prova de hoje. (Circuito Athenas)