Posts com a tag ‘programação’

Mais uma prova para a lista

20.12.13 • Corrida 3 comentários

Não sei quanto a vocês, fiquei muito feliz ao saber que em 2014 a Mizuno lança a 13.1 Half Marathon. Será uma meia maratona pura 13.1 milhas (21.097 metros) de padrão internacional do jeito que a gente gosta com percurso com marcação eletrônica além de isotônico, água, gel e esponja à disposição. Já amei! A […]

Claro que engordei!

31.10.13 • Dieta, Saúde, Treino 6 comentários

Rosto mais cheiinho, calça apertada, uma pochetinha aparecendo e bracinhos mais rolicinhos. Ahhhhhh, claro que engordei! Os cupcakes e white mocha não seriam em vão. Saber que ganhei uns quilinhos nas férias, eu já sabia, desde lá mesmo, o espelho não engana. Não estava com vontade de pesar, queria apenas voltar com rotina e quando […]

Extravagâncias

29.10.13 • Viagem 1 comentário

Nessas minhas férias fiz algumas extravagâncias alimentares. Sim, abusei um pouquinho, mas feliz, rsrs, férias são pra isso também, desde que sem exageros. E por conta disso cheguei determinada a fazer um detox pós-férias e aproveitando para começar a preparação e contagem regressiva para minha volta às corridas. Não vejo a hora, e pelo clima […]

Voltando a malhar pernas

26.09.13 • Treino 4 comentários

Depois de algum tempo só nos abdominais e membros superiores, é com muita dor muscular que anuncio que já tenho ficha nova e voltei a malhar pernas. Perninhas ainda fraquinhas, comecei devagar, afinal já foram mais de 2 meses sem fazer nenhum exercício com elas. O importante é que agora já posso e eu estou […]

Note to future self

03.09.13 • Manifesto Inspire 2 comentários

Eu poderia ter entrado no futureme.org e em 3 de Janeiro desse ano ter me mandado o post que escrevi naquele dia, para ser entregue hoje. Eu era uma outra Ju, com ainda tanta coisa para aprender que por mais planejadora que fosse, não imaginava como estaria hoje. Alias, como a gente amadurece em tanto […]

Reaprendendo a acordar cedo

29.08.13 • Treino 18 comentários

É fácil, bem fácil falar que não vai desanimar enquanto está se recuperando da lesão, o difícil é colocar em prática. Atualmente me sinto como quando estava começando, algumas vezes questionando se quero mesmo ir malhar e ao levantar pela manhã preciso me convencer de que quero sim e que nunca me arrependo quando vou. […]

Os treinos

12.08.13 • Treino 2 comentários

Semana passada falei que comecei nova rotina de treinos mas não entrei em detalhes. Sabem que estou momentaneamente parada com a corrida para me recuperar. Apesar de saber que volto em breve mas não me conformo em ficar totalmente parada mesmo que por pouco tempo. O fato de ainda não poder fazer nenhuma atividade com […]

Desafio e foto estranha

05.06.13 • Treino 2 comentários

Perceberam que além do desafio a empolgação por aqui está forte por conta da preparação da maratona. O pique para as atividades está lá em cima, adoro quando estou assim e exploro demais desses meus momentos de empolgação Ontem malhei depois da corrida. Já até falei aqui é bem mais fácil pra eu ir malhar […]

Você ainda tem vontade de correr nos EUA?

17.04.13 • Corrida 3 comentários

Escutei essa pergunta algumas vezes depois do acontecido na segunda-feira. Quem me conhece já sabe minha resposta. Sabem que sim tenho muita vontade e que no que ainda depender de mim, estarei lá em outubro correndo minha primeira maratona em Chicago. Se algum dia conseguir índice para Boston, pretendo também correr por lá, fora muitas […]

Quem vai assistir a Maratona de Boston?

12.04.13 • Corrida 4 comentários

Ontem foi dia de treino de tiros e quando estava no meio do caminho para o belvs percebi que tinha esquecido meu relógio. Não voltei para buscar e nem peguei emprestado, aproveitei para fazer mais um treino no estilo naked e pela primeira vez com tiros. Corri observando a marcação no asfalto e sem marcar […]