Posts com a tag ‘PR’

Recordes

02.10.13 • Treino 3 comentários

Semana de recorde mundial e não consigo parar de pensar na sensação de um recorde pessoal. Recorde pessoal mesmo, com significado único e próprio. Esses inesquecíveis, a primeira corrida, o primeiro 10km sub60, ou sub50, o melhor tempo de todos em um meia maratona ou maratona um pódio na categoria ou um resultado que tinha […]

6km sofridos e evolução

27.05.13 • Corrida 4 comentários

Bom dia! Esse ano estava decidida a não correr provas curtas, pelo menos até a maratona. Preferi focar nas meias para não atrapalhar a evolução dos treinos. A intenção era usar as curtas que apareciam com regenerativo. Entretanto, depois que ganhei essa inscrição para a Encontro Delas mudei a estratégia. Fazer prova como regenerativo é […]

10 miles Mizuno BH

25.03.13 • Corrida 26 comentários

Toda corrida que termina com recorde pessoal é uma boa corrida. Fiz muito boa prova, tive a ajuda de colegas de equipe que me puxaram para o recorde pessoal, consegui correr no meu limite e terminei a prova bem satisfeita com meu tempo: 1:23:59 e com os companheiros que tive. Não sou do tipo que […]

Dia de Pódio :)

02.12.12 • Corrida 19 comentários

Hoje a convite da minha amiga Mari, participei da 5ª corrida e caminhada de bem com a vida do TJMG. Prova de 5km em um trecho bem diferente do convencional. Percurso bem acidentado pelas ruas do Barro Preto. Minha última prova de 5km foi em Março e essa corridinha, apesar do percurso, era perfeita para […]

Circuito Athenas Etapa III

30.09.12 • Corrida 16 comentários

Hoje foi dia da 3ª Etapa do circuito Athenas em Belo Horizonte. O dia estava lindo e o clima estava ótimo. Dia perfeito para….. É isso aí! Mais um recorde pessoal. É muita felicidade para uma pessoa só.  É até difícil que ainda no início desse ano estava tentando meu sub 60′.

Agora sim!

27.08.12 • Corrida 6 comentários

O MYRun corrigiu o erro e agora eu tenho um certificado oficial da minha melhor prova de 10km.

Resultado Oficial?

26.08.12 • Corrida 18 comentários

Hoje foi dia de Adidas Primavera. Foi um dia feliz em que rompi a barreiro dos 55′. Estava na expectativa de fechar em 54′ e acabei concluindo em 53′ baixo. Planejei usar a mesma estratégia de sempre, mas como o início das provas da adidas são sempre muito tumultuados, acebei puxando um pouco mais no […]

Done

Corrida 6 comentários

Acabei de completar os 10km da adidas primavera BH com o tempo do relógio de 53:12.60 Feliz demais. 🙂 Meta alcançada e Recorde Pessoal Mundial! Obrigada pela torcida. Ainda estou aguardando o resultado oficial, mais tarde volto pra contar os detalhes.

Athenas II Etapa

16.07.12 • Corrida 19 comentários

Ontem encarei os 16km da II Etapa do circuito Athenas. Foi minha prova mais longa desde janeiro. Estava um pouco ansiosa, não sabia o que esperar e nem o que planejar para a prova. Baseada nos meus últimos treinos longos estabeleci uma meta ousada de fazer uma média de 5:50 min/km. Nesse ritmo fecharia a […]

Treino do dia

07.07.12 • Treino 4 comentários

Hoje o treino foi de 13km com inclinação. Aproveitei a campanha da Nike+ #CorraPeloBrasil e dediquei o treino de hoje aos nossos atletas nas olimpíadas. Foram 13km em 1:17:58. E pra fechar melhor o sábado,  finalmente encontrei o Especial Runner’s Guia completo do corredor. 🙂 Leitura do meu final de semana. E vocês como estão […]